Весенняя школа актива – 2023

Начальник отдела психологического сопровождения и профориентационной работы Ю.С. Бондаренко уточнила программу квеста, отметив значимость эмоционального интеллекта в жизни каждого человека. Юлия Сергеевна объяснила, что EQ, – это эмоциональный интеллект, способность распознавать собственные и чужие эмоции, намерения, мотивацию, желания и управлять ими. Доказано, что эмоциональный интеллект в два раза важнее hard skills и IQ для успеха в карьере и именно поэтому данная тему была выбрана для квеста. Психологи отдела, социальный педагог и председатель профкома студентов подготовили различные задания на своих локациях, которые и будут способствовать прокачке важных составляющих ЕQ: самосознание (понимание своих эмоций), самоуправление (контроль своих эмоций, приспособляемость, позитивный взгляд на вещи), социальное сознание (эмпатия), управление взаимоотношениями (влияние, управление конфликтами) и т.д.

Согласно цвету своего «смайлика», полученного при регистрации, студенты были разделены на команды. Каждая команда получила конверт, в котором была подсказка – где находится их первая локация с заданием. Подсказки были зашифрованы в загадках, ребусах, QR-кодах. Следующую подсказку студенты могли получить лишь при успешном прохождении заданий локации.

Локация «Лабиринт» представляла собой задание, в котором активисты отрабатывали навыки взаимопонимания. Студенту-добровольцу необходимо было пройти лабиринт с завязанными глазами и в этом ему помогал другой студент, который словами и направлял своего «невидящего» члена команда по зигзагам извилистого лабиринта.

В локации «Способы проживания эмоций» участники анализировали, как экологично справляться с негативными эмоциональными состояниями.

На одной из локаций команды приняли участие в ролевой игре, суть которой заключалась в моделировании и решении конфликтных ситуаций. Участники пытались переубедить друг друга в споре, доказать свою позицию, не раскрывая своих мотивов победы в нем. После игры студенты узнали о них, проанализировали полученные эмоции, разобрались в чем же связь эмоционального интеллекта и умении решать конфликты.

На другой локации активисты познакомились с колесом эмоций Роберта Плутчика,  Учились фиксировать, правильно демонстрировать и проживать эмоцию, которая выпала на колесе эмоций при попадании в нее дротиком.

На локации «Профком у студентов» председатель профкома рассказала активистам о взаимодействии профсоюза со студентами различных факультетов и проводимой работе.

На локации «Эмоциональная цепочка» участники потренировалась в передаче эмоций используя лишь невербальные средства общения, без слов. В данном задании ребята увидели, как сильно видоизменяются эмоции в зависимости от субъективного опыта личности, отметили, что каждый индивид имеет свой индивидуальный набор проявлений эмоций, поэтому не всегда просто понять чувства другого человека.

На локации «Ресурсы» командам представлялась возможность проявить свой творческий потенциал. Ребята создавали свои ресурсные открытки с помощью красок и карандашей, которые остались им на память.

По окончании состязаний начальник Управления по молодежной политике и социально-психологической поддержке И.В. Клименко поблагодарила студентов за участие в Школе актива и предложила отправить бумажные самолетики с теплыми словами в адрес любого человека из команды, чтобы остаться с ним на связи. В завершении этого интересного и необычного квеста активисты получили сладкие угощения.