15 марта 2022 года в рамках "Психологических гостиных" со студентами общежитий прошли тренинговые занятия. Основная тема - "Профилактика стрессов и противодействие манипуляциям". Стресс - это часть нашей повседневной жизни. Он воздействует на нас, начиная с утренней суматохи до позднего вечера, и даже во время сна. Но поскольку жить без стрессов не может никто, то необходимо постараться переносить их с наименьшими затратами. И помнить, что стресс – это еще и наша защита, которая заставляет нас мобилизоваться и двигаться дальше, адаптироваться к изменяющимся условиям. Насколько напряженной будет ситуация и повлечет ли за собой серьезные стрессовые симптомы, зависит от нашего восприятия и умения управлять своим психоэмоциональным состоянием. Поэтому так важно повышать свою стрессоустойчивость. Именно этот важный навык студенты развивали на занятии, активно и с интересом участвовали в играх и упражнениях, предложенных педагогами-психологами ОПСиПР, обсуждениях, делились своим опытом, а также пополняли свой "банк техник" самопомощи при стрессе и методы противодействия различным видам манипуляций, в том числе скрытому влиянию СМИ на наше сознание. Помимо предложенной темы были затронуты вопросы межличностного взаимодействия, взаимоотношений между мужчиной и женщиной, здорового образа жизни, развитие критического мышления и эмоционального интеллекта и др.